マッチョマン

2003年7月23日
近頃の体力の衰えに
少しあせりつつ
先週から筋トレを始めた
五反田にあるジムに通い始めたのだ
ビジター1回1000円
豊富なマシーンとインストラクターの親切な解説があり
シャワー風呂付きサウナ付き
これで1000円
かなりお徳です。

上半身は一回りサイズアップを目標に・・・
下半身は引き締めながら筋力アップを目標に・・・

週一だけどなにもしないよりはよほどまし

部屋でも腕立とか続けて

秋の試合が楽しみになってきた♪

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